Представете си следната ситуация: една сутрин забелязвате по страничните повърхности на пръстите си или по дланите си малки, дълбоко разположени мехурчета, изпълнени с бистра течност. Те сърбят, не леко, а с онова интензивно, почти непоносимо усещане, което ви кара да се чешете дори когато знаете, че това ще влоши нещата. След няколко дни мехурчетата или се спукват, оставяйки болезнени, напукани участъци кожа, или постепенно изсъхват и кожата започва да се лющи, a след седмиц

Ако попитате случаен минувач какво знае за маточината, най-вероятният отговор ще бъде нещо от рода на „ароматно растение за чай, което успокоява". Макар това да е вярно, то е само повърхността на едно растение с изключително богата история на употреба и с нарастващ обем съвременни научни изследвания, потвърждаващи част от твърденията, предавани от уста на уста през поколения билкари. Маточината (на латински Melissa officinalis, от гръцката дума „melissa", означаваща пчела, за

Малко плодове носят толкова силна символика, колкото нара. В древността той е бил свързван с плодородие, изобилие и здраве в култури от Персия до Гърция, а в свещените текстове на няколко религии присъства като символ на живот и просперитет. Днес обаче нарът привлича внимание не заради митологията си, а заради нещо доста по-конкретно: впечатляващия обем научни изследвания, които през последните две-три десетилетия постепенно разкриват какво точно се крие зад тази твърда, лъск

Как Псилиум Хуск решава запека, диабета, холестерола и излишните килограми с една лъжица на ден. Ако ви кажат, че има вещество, което едновременно премахва запека, понижава холестерола, стабилизира кръвната захар, помага при отслабване, храни полезните чревни бактерии и намалява риска от рак на дебелото черво, вероятно ще го сметнете за поредната маркетингова измислица. Но когато зад тези твърдения стоят стотици рандомизирани контролирани проучвания, мета-анализи и препоръки