Ако попитате случаен човек кои хранителни вещества трябва да следи в диетата си, вероятно ще чуете за протеини, витамин C, желязо, калций, може би дори магнезий. Калият почти никога не влиза в този списък, странно подценяване, като се има предвид, че той е четвъртият по разпространение минерал в човешкото тяло и участва буквално във всеки един електрически импулс, който преминава през нервната ви система, във всяко свиване на сърдечния ви мускул и във всяко движение, което пр

За повечето хора босилекът е преди всичко кулинарен символ на лятото, свеж аромат, който се носи от доматена салата, песто сос или италианска пица. Малко хора обаче спират да се замислят, че тази широко разпространена и лесна за отглеждане билка разполага с впечатляващ набор от биологично активни съединения, изучавани от учени по целия свят заради потенциалния им принос към здравето на сърдечно-съдовата, нервната, храносмилателната и имунната система. Босилекът (Ocimum basili

Смокинята е един от онези плодове, които предизвикват противоречиви реакции, едни хора я обожават заради медената ѝ сладост и уникалната мека текстура, докато други я избягват, объркани от лепкавата консистенция, дребните семенца или просто липсата на навик да я включват в менюто си. Резултатът е, че въпреки хилядолетната история на консумация, смокинята се смята за един от най-старите култивирани плодове в човешката история, с археологически доказателства за отглеждането ѝ о

Представете си следната ситуация: една сутрин забелязвате по страничните повърхности на пръстите си или по дланите си малки, дълбоко разположени мехурчета, изпълнени с бистра течност. Те сърбят, не леко, а с онова интензивно, почти непоносимо усещане, което ви кара да се чешете дори когато знаете, че това ще влоши нещата. След няколко дни мехурчетата или се спукват, оставяйки болезнени, напукани участъци кожа, или постепенно изсъхват и кожата започва да се лющи, a след седмиц